天津健康管理师高频考点——烟草使用的干预
2021-09-01 09:51 华图医疗卫生人才网 来源：华图卓坤医学网
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1. 烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：
(1)以个体为中心，强调干预对象的健康责任和作用。
(2).以健康为中心，强调预防为主，烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟。
(3)形式多样，强调综合干预。
2. 干预的目标人群是一般人群、青少年、妇女、医师、老师、领导、吸烟者、不吸烟者。
3. 戒烟通常包括药物干预和行为干预。WHO推荐的一线戒烟药物主要包括非处方药，如尼古丁替代制品，处方药，如安非他酮和伐尼克兰，这些药物的使用均应该始终与行为改变相结合;健康管理师通常的作用是激励和支持个人戒烟。
4. 针对群体的烟草干预措施：(1)拒吸第一支烟;(2)加强健康教育，普及烟草危害知识 ;(3)限制吸烟和劝阻别人吸烟;(4)研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品;(5)建立行为危险因素监测系统
5.针对个体的烟草干预措施包括五日戒烟法和自我戒烟法。
6. 五日戒烟法步骤：
第1日：做好心理、生理、社会环境的准备，强调全部参加是成功的关键，技能方面：学会记录吸烟日记、深呼吸。
第2日：医学知识、心理支持(制订口号、小组讨论)、采取行动。技能方面：替代疗法、行为指导、吸烟日记、心理支持。
第3日：医学知识、心理支持、社会支持、运动指导、小组讨论。技能方面：克服心理和生理成瘾性的技能、经验交流、吸烟日记。
第4日：医学知识、心理支持、膳食指导。技能方面：膳食、运动技能、小组讨论、经验交流、吸烟日记。
第5日：医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导。技能方面：克服复吸的技巧。
6. 自我戒烟法可大致分为以下几个阶段：第一阶段：准备阶段;第二阶段：行动阶段; 第三阶段：维持阶段;第四阶段：随访。
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（编辑：nanjiajia）
