2019年健康管理师考试【操作技能】模拟题每日一练（10.14）(2)

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答案及解析

1.【答案】B

【解析】记录一日活动，根据代谢当量计算一天的能量消耗。

2.【答案】D

【解析】代谢当量(梅脱，METs)：指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，lMETs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

3.【答案】C

【解析】代谢当量(梅脱，METs)：指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，lMETs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

4.【答案】B

【解析】日常体力活动水平测量方法包括问卷调查、日志记录、体力活动能量消耗的计算、仪器测量。所以答案选择B。自我感知运动强度：主观体力感觉等级表(RPE)可以用来确定运动的强度。当测量心率有困难，心率受药物干扰，或受试者脉搏不易测量，可以参照RPE来掌握运动强度。

5.【答案】C

【解析】体力活动能量消耗的计算：80×3×5/6=200(kcal)。

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（编辑：刘海红）

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